Keluarga, pekerjaan, belajar - semua ini membutuhkan waktu. Tetapi ada begitu banyak hal baru dan tidak dikenal di dunia. Orang sering tidak punya cukup waktu untuk melakukan semua yang direncanakan, karena hanya ada 24 jam dalam sehari.
Analisis hari ini
Terlepas dari kemajuan teknologi, dan mungkin berkat itu, orang memiliki waktu yang semakin sedikit untuk mengelola semuanya dan menikmati hidup pada saat yang sama. Untuk memiliki waktu untuk melakukan semua yang diperlukan, dan bahkan menyediakan waktu untuk apa yang Anda inginkan, Anda perlu merencanakan hari Anda dengan hati-hati. Tetapi tidak hanya merencanakan, Anda harus mengikuti rencana Anda dengan cermat.
Sebelum Anda merencanakan bisnis Anda, Anda perlu menganalisis berapa banyak waktu dan apa yang dihabiskan. Dengan bantuan analisis, Anda dapat dengan mudah mengetahui hal-hal apa saja yang dapat Anda hemat beberapa menit, atau bahkan berjam-jam.
Hari dimulai dengan kebangkitan. Karena kebanyakan orang pergi tidur sekitar jam 12 pagi, tidak mengherankan bahwa sangat sedikit orang yang cukup tidur di pagi hari. Akibatnya, orang-orang bangun dan mulai panik bekerja, membalikkan segalanya. Kekacauan ini dibenarkan - pada malam hari saya akan membereskan semuanya.
Di malam hari, kekacauan pagi surut ke latar belakang. Tempat pertama adalah memasak, mencuci, menyetrika, beraktifitas dengan anak-anak, dll. Akibatnya, kekacauan pagi beres di sore hari. Seseorang tidur sekitar jam 12 malam dan semuanya dimulai dalam lingkaran.
Kesehatan adalah yang utama
Bagaimanapun, kesehatan harus dijaga. Seorang pekerja perlu tidur setidaknya 8 jam sehari. Ini adalah tidur yang sehat yang akan memberi Anda vitalitas dan kesejahteraan. Dan karena Anda akan menjadi kuat dan penuh kekuatan, Anda dapat melakukan pekerjaan Anda lebih cepat.
Jangan menghemat waktu untuk makanan. Rasa sakit di perut berkontribusi sedikit untuk kinerja. Makanan harus diambil dalam suasana santai dan santai sehingga memiliki waktu untuk dicerna dengan baik.
Tidak semenit pun sia-sia
Hitung berapa banyak waktu yang Anda buang. Misalnya, waktu perjalanan ke tempat kerja atau kuliah. Bagaimanapun, momen-momen berharga ini dapat dihabiskan dengan manfaat. Jika Anda belajar, maka dalam transportasi Anda dapat membaca catatan.
Jika Anda bekerja, maka kali ini dapat dihabiskan untuk kegiatan yang lebih menarik: mengobrol dengan teman, mengobrol di jejaring sosial, memeriksa email, dan hanya membaca buku. Saat Anda tiba di layanan, Anda dapat membuat janji dengan dokter gigi. Artinya, waktu yang Anda habiskan tanpa tujuan dalam transportasi umum dapat dihabiskan untuk hal-hal yang setelah bekerja akan membawa Anda satu atau dua jam.
