Biathlon saat ini adalah salah satu olahraga yang menarik dan spektakuler. Baik pria dan wanita terlibat dalam biathlon. Agar berhasil, atlet harus berlatih sepanjang tahun. Anna Nikulina menunjukkan hasil yang layak.
Kondisi awal
Statistik jangka panjang menunjukkan bahwa orang datang ke olahraga besar karena berbagai alasan. Beberapa menjadi profesional yang berdedikasi. Yang lain masuk ke arus utama secara tidak sengaja. Bagaimanapun, adalah penting bahwa kemampuan alami digabungkan dengan stabilitas psikologis. Anna Igorevna Nikulina lahir pada 25 Agustus 1991 di keluarga biasa. Orang tua pada waktu itu tinggal di kota Novosibirsk yang terkenal. Ayah saya berprofesi sebagai juru masak, ia bekerja di salah satu restoran. Ibu mengajar menggambar di perguruan tinggi.
Di masa kecil, Anya tidak menonjol dari teman-temannya. Dia berteman dengan gadis-gadis yang tinggal di lingkungan itu. Ketika usia mendekati, dia terdaftar di sekolah. Mempelajari Nikulin tidak buruk. Dalam semua mata pelajaran saya berhasil. Dia berpartisipasi dalam kehidupan publik. Dia menghadiri kelas pendidikan jasmani sebagai bagian dari kurikulum. Saya tidak melakukan bagian olahraga. Perubahan dramatis dalam kehidupan sehari-hari terjadi ketika dia berusia tiga belas tahun. Ayah memperhatikan fakta bahwa putrinya semakin kurus dan, menurutnya, lemah. Dan dia memutuskan untuk memperbaiki situasi.
Hingga saat ini, keluarga tahu tentang biathlon hanya dari program televisi. Orang tua ingin mengirim gadis itu ke bagian senam ritmik. Namun, yang paling dekat dengan rumah itu adalah pusat biathlon khusus untuk anak-anak dan sekolah olahraga remaja. Karena tidak ada tujuan yang ambisius ketika memilih, Anna direkam "di biathlon". Pada awalnya, dia jelas tidak mengerti apa yang dituntut darinya. Ya, Anda perlu bermain ski dan menembak. Sangat menarik untuk dicatat bahwa pada saat itu Nikulin hampir tidak mampu berdiri ski, yang tidak khas untuk kondisi Siberia.
Dan penemuan lain, Anna membuat penemuan luar biasa untuk dirinya sendiri di musim semi. Ternyata ketika salju mencair, maka pelatihan biathlet tidak berhenti. Musim panas pertama di awal karier olahraga sangat menentukan bagi Nikulina. Dia telah menguasai teknik lari lintas negara. Berangsur-angsur terbiasa dengan rutinitas harian yang sulit. Menjelang musim dingin, yang dimulai di Novosibirsk pada November, seorang biathlete pemula sudah memiliki gairah olahraga. Pelatihan berganti dengan kompetisi lokal. Anna secara bertahap mendapatkan pengalaman. Jadi dia bisa merasakan biathlon.
Upaya dan hasil
Spesifikasi utama biathlon adalah integrasi dua aksi - ski dan menembak dengan senapan angin. Ketika pemain ski mengatasi jarak tertentu, irama pernapasan tertentu terbentuk dalam dirinya. Saat Anda berhenti di belokan untuk memotret, disarankan untuk menahan napas. Kalau tidak, akan sulit untuk mencapai target - otot-otot bergetar pada denyut nadi yang tinggi dan membidik tidak begitu mudah. Anna sudah menghadapi fenomena ini di pelatihan pertama. Bersama dengan pelatih, mereka menemukan kecepatan lari optimal, cara berkonsentrasi saat memotret.
Keterampilan apa pun diperbaiki dengan latihan teratur. Untuk atlet yang telah menetapkan tujuan tinggi, segala hal lain selain pelatihan diturunkan ke latar belakang. Dari tahun ke tahun, Nikulina meningkatkan hasilnya. Pada awalnya, dia "tidak cocok" dengan penembakan itu. Untuk memperlancar situasi, saya harus melakukan latihan tambahan. Terlibat dalam latihan pernapasan. Ya, Anna berlari dengan kecepatan rata-rata, tanpa mempercepat detak jantungnya. Dan ini memungkinkannya untuk meningkatkan efektivitas penembakan. Pada usia lima belas, ia menjadi anggota tim pemuda Rusia.
Pengakuan dan penghargaan
Nikulin mulai bermain untuk tim nasional pada tahun 2014. Pada level ini, persiapan untuk kompetisi dilakukan dengan perhatian khusus. Pada awal musim, setiap atlet memilih peralatannya secara individual. Senapan, ski dan tiang, baju terusan dan sarung tangan memengaruhi hasil akhir. Tidak ada hal sepele dalam biathlon, baik atlet dan pelatih mengikuti aturan ini. Di musim pertama, Anna mengambil tempat kedua di tim estafet di tahap berikutnya Piala IBU. Masing-masing peserta memberikan kontribusi sendiri dan, seperti yang mereka katakan, memberikan semuanya secara penuh.
Tahun berikutnya, kompetisi Piala Dunia tidak membawa hasil yang diinginkan ke biathlet Rusia. Pada saat itu, sebuah skandal doping meletus, dan para gadis itu tidak dalam keadaan emosi terbaik. Pada musim 2016, atlet mampu mengatasi emosi negatif dan tampil dengan pengembalian maksimal. Nikulina menjadi pemilik Piala IBU kecil dalam program balap sprint. Dan pada akhir musim, biathlet Rusia memenangkan piala kontinental utama. Selain itu, pada Maret 2017, Anna memenangkan medali emas Kejuaraan Rusia dalam pengejaran.
