TV itu seperti kapal. Itu netral dalam dirinya sendiri, dan isinya tergantung pada apa yang diisi. Tetapi jika Anda tidak dapat mengendalikan diri, dan menonton semuanya, pikirkan untuk sepenuhnya meninggalkan televisi.
Instruksi manual
1
Pertama, pikirkan apakah Anda membutuhkan penolakan penuh terhadap televisi. Lagipula, setelah membuangnya sepenuhnya, Anda dapat bersama-sama dengan air “membuang anak dengan air”. Terlepas dari kenyataan bahwa sebagian besar acara televisi saat ini tidak membawa informasi yang kondusif bagi perkembangan mental, sebagian kecil program "pintar" disiarkan hari ini. Ambil program TV terlebih dahulu dan tandai orang-orang di dalamnya sebelum awal minggu. Perhatikan hanya mereka, dan jika Anda tidak dapat hadir di rumah pada saat itu, catat dan saksikan malam hari.
2
Jangan memandang Internet sebagai pengganti televisi yang lebih cerdas. Jika TV dapat dibandingkan dengan kapal (lihat di atas), maka Internet dengan kota di mana terdapat museum dan kasino. Dan yang mana dari yang dikunjungi tergantung pada Anda, pada preferensi dan kemauan Anda.
3
Jika Anda belum memiliki hobi yang menarik, pastikan untuk mendapatkannya. Pilih sesuai dengan preferensi dan keterampilan Anda, yang utama adalah bahwa itu melibatkan kreativitas, kreasi. Ini mungkin, misalnya, pemodelan, elektronik, seni. Memiliki hobi, menghabiskan waktu luang, yang dikenal terbatas untuk semua orang, dialah Anda yang akan dipaksa untuk menonton lebih sedikit TV, dan Anda hanya akan mempertimbangkan Internet sebagai sumber informasi tentang hobi ini - untuk menggunakan jaringan dengan santai, tanpa tujuan, gratis Anda tidak punya waktu tersisa.
4
Kadang-kadang, "melihat televisi dari dalam" jauh lebih menarik daripada hanya menjadi penonton sepanjang hidup Anda. Mendaftarlah untuk akhir pekan dalam ekstra untuk acara TV apa pun - hari ini mudah. Pemotretan semacam ini agak melelahkan, tetapi setelah mengunjungi "di sisi lain layar" dari acara bincang-bincang atau permainan televisi favorit Anda, Anda mungkin akan kehilangan minat pada program ini, karena proses pemotretan itu tidak lagi terasa misterius bagi Anda. Selain itu, untuk berpartisipasi dalam keramaian Anda akan menerima sedikit biaya.
5
Insidiousness televisi terletak pada kenyataan bahwa itu membuat penonton di rumah di sofa, sehingga menyebabkan tidak aktif secara fisik. Radio dalam hal ini jauh lebih baik jika hanya karena Anda dapat mendengarkannya di headphone bahkan saat jogging, setidaknya di gym, setidaknya pada perjalanan berkemah. Jangan menganggap TV genggam atau telepon dengan TV bawaan sebagai pengganti radio, karena selama olahraga Anda harus selalu melihat layar, yang sangat merepotkan. Lebih baik mengatur Internet tanpa batas di telepon yang sama, yang memungkinkan Anda mendengarkan radio Internet di mana saja.
6
Jangan menyerah pada tips untuk mengeluarkan TV dari rumah. Langkah ini tidak mungkin menyenangkan rumah Anda. Lebih baik tunjukkan pada mereka contoh positif pribadi: misalnya, jika Anda sendiri menolak menonton acara TV dengan dalih bahwa Anda memiliki hobi yang menarik, mereka pasti akan tertarik pada mereka dan juga ingin terbawa suasana.
7
Belajarlah untuk menganalisis informasi yang diterima dari program televisi. Jangan secara membabi buta mempercayai semua yang dikatakan di layar, terutama ketika menyangkut informasi periklanan.
8
Pergi berlibur dengan seluruh keluarga Anda ke tempat di mana tidak ada TV. Kembali, pikirkan: berapa banyak yang hilang meskipun Anda menontonnya? Ajukan pertanyaan yang sama kepada anggota keluarga lainnya. Usahakan tidak semuanya di TV dan di rumah setidaknya seminggu setelah kembali - tiba-tiba Anda menyukainya dan Anda ingin melanjutkan percobaan?
9
Ambil arloji elektronik dengan fungsi stopwatch yang dapat Anda mulai dan hentikan. Hitung berapa banyak waktu Anda hilang per hari menonton TV. Pikirkan betapa bermanfaatnya waktu ini dapat dihabiskan. Atau setidaknya melakukan pekerjaan rumah sambil menonton program, dan tidak duduk di sofa di depan TV yang tidak bergerak.
10
Untuk mencegah anak-anak Anda menonton segala sesuatu di TV, gunakan fungsi "kunci anak" khusus di perangkat. Lindungi mereka dari program yang dapat menyebabkan ketegangan saraf, berisi adegan kekerasan dan erotisme. Tetapi jangan hanya program anak-anak menjadi salah satu yang diizinkan. Dalam kasus apapun jangan melarang anak-anak untuk menonton program ilmiah, bahkan jika mereka tampaknya Anda musykil dan sulit dimengerti. Banyak dari mereka yang mampu memberi manfaat lebih banyak kepada anak daripada anak-anak.
