Sangat sulit bagi seseorang yang tumbuh dalam keluarga yang tidak beragama untuk memulai doa. Dalam tradisi Katolik, bahkan ada lokakarya doa khusus untuk pemula. Namun dalam Ortodoksi, Anda dapat menemukan rekomendasi tentang cara melanjutkan masalah yang tidak biasa ini. Bagaimanapun, hal yang paling penting adalah bergabung dengan Tuhan.
Anda akan membutuhkannya
- - sebuah buku doa,
- - Tempat terpencil yang tenang.
Instruksi manual
1
Dalam tradisi ortodoks, diyakini bahwa sangat penting untuk menggunakan buku doa. Jika Anda belum pernah berdoa, disarankan agar Anda mulai dengan membeli buku ini. Buku doa adalah kumpulan doa-doa dasar yang ditulis pada waktu yang berbeda, mulai dari yang tertua, di mana kata-kata Tuhan Yesus Kristus digunakan, sampai yang abad pertengahan yang dibuat oleh buku-buku doa yang hebat. Diyakini bahwa doa-doa mereka mengandung kekuatan besar, dan jika Anda mengucapkannya dengan semangat ramah, Anda pasti akan merasa terinspirasi. Tetapi jika Anda mengucapkan doa yang Anda buat sendiri, efeknya mungkin jauh lebih sedikit, Anda tidak akan mengalami peningkatan rohani dan suasana hati yang diperlukan. Namun demikian, bagi orang-orang modern, percakapan yang tulus dengan Tuhan mungkin lebih sederhana daripada membaca buku doa.
2
Untuk mulai mempraktikkan doa, sisihkan waktu khusus pada jadwal Anda untuk hari itu. Doa adalah pertemuan dengan Tuhan. Lagi pula, apakah Anda membuat janji dengan orang lain dan kolega? Dengan cara yang sama, perhatian harus diberikan untuk bertemu dengan Tuhan pada waktunya. Jadikan rapat ini prioritas. Untuk melakukan ini, pra-pilih waktu yang tidak direncanakan lebih dari itu.
3
Mulailah berdoa. Anda tidak harus menunggu suasana hati yang tepat atau waktu terbaik sepanjang hari. Terkadang nafsu makan diketahui berasal dari makan. Begitu Anda mulai, suasana hati yang tepat akan muncul dengan sendirinya. Ketika Anda mulai berlatih doa, Anda akan memperhatikan bahwa kadang-kadang ada beberapa kekuatan eksternal yang mengganggu Anda, berusaha untuk menjauhkan Anda dari kegiatan ini. Terkadang Anda akan berpikir bahwa Anda terlalu lelah untuk berdoa, bahwa Anda secara emosional diperas. Sadarilah sebelumnya bahwa ini adalah jebakan. Doa menjanjikan peningkatan emosional sehingga setelah itu Anda akan merasa beristirahat. Dia tidak mengambil kekuatan, seperti banyak urusan sehari-hari, tetapi memberi mereka.
4
Jangan langsung berusaha untuk hasil yang bagus. Untuk mulai berdoa dari hati, Anda perlu merasakan Tuhan, mengenalnya lebih baik. Luangkan waktu Anda, mulai dari yang kecil. Pada awalnya, prosesnya akan tampak aneh dan asing, tetapi orang tidak perlu takut akan hal itu.
5
Mohonlah supaya Tuhan menunjukkan kehendaknya dan spesifik dalam doa-doa Anda. Faktanya adalah bahwa Tuhan tidak dapat membantu Anda atau ikut campur dalam kehidupan Anda, membawa pengaruh positif ke dalamnya, sampai Anda memintanya dalam bentuk yang kurang lebih eksplisit. Kalau tidak, itu berarti mengendalikan dan menghancurkan kebebasan Anda.
6
Coba renungkan bagaimana perasaan Tuhan tentang tindakan spesifik Anda. Terkadang hasilnya menyesal. Tidak perlu bagi Anda untuk merasa bersalah dan merasa seperti orang berdosa. Penting untuk meminta pengampunan dari Tuhan, untuk merasakannya, maka setelah berdoa Anda akan merasakan sukacita batin. Doa seharusnya membuat Anda lebih bahagia.
Saran yang berguna
Jangan ragu. Anda membaca beberapa tips tentang bagaimana memulai doa dan memperkenalkan latihan ini ke dalam hidup Anda. Cobalah turun ke bisnis sekarang juga!
