Kadang-kadang bahkan orang yang tidak percaya pada Tuhan terlalu sering menggunakan doa. Biasanya ini terjadi dalam situasi di mana seseorang tidak memiliki harapan. Tetapi bahkan orang yang sungguh-sungguh percaya kadang-kadang tidak tahu bagaimana harus berdoa, dengan kata-kata apa seseorang harus berpaling kepada Tuhan.
Instruksi manual
1
Doa adalah percakapan seseorang dengan Tuhan. Percakapan itu sangat pribadi, jadi lebih baik berdoa sendiri ketika tidak ada yang melihat Anda. Ini tidak termasuk doa di tempat lain, Anda dapat berdoa (untuk diri sendiri, dalam pikiran Anda) bahkan di transportasi umum atau berjalan di sepanjang jalan yang ramai. Namun, untuk doa yang paling intim, keheningan dan kesunyian diperlukan.
2
Nah, jika Anda memiliki ikon, tetapi ini bukan prasyarat. Percakapan antara manusia dan Tuhan masuk ke dalam hati, jadi tidak ada yang bisa mengganggu komunikasi ini - juga yang bisa membantu secara signifikan. Saat berdoa di depan ikon, ingatlah bahwa Anda tidak berdoa kepadanya, tetapi kepada orang yang citranya tercetak padanya.
3
Untuk memulai doa, yang terbaik adalah memilih larut malam. Anda sendirian di kamar, cahayanya redup. Anda dapat mematikannya dan menyalakan lilin. Ingat poin utama: dalam percakapan dengan Tuhan, itu bukan kata-kata yang penting, tetapi perasaan. Tuhan mengerti Anda tanpa kata-kata, jadi jangan beri mereka terlalu banyak arti. Katakan saja apa yang mengganggu Anda.
4
Haruskah saya membaca doa yang terkenal atau lebih baik menggunakan kata-kata saya? Tidak ada jawaban tunggal, Anda dapat menggunakan kedua opsi. Hal utama adalah bahwa doa Anda tidak harus mekanis - cobalah untuk merasakan setiap kata, sadari, pahami.
5
Dalam percakapan Anda dengan Tuhan, bersikaplah tulus. Tidak ada kepalsuan diizinkan, karena Tuhan sudah tahu segalanya tentang Anda. Jangan mencoba secara artifisial membangkitkan dalam diri Anda beberapa perasaan doa luhur, ini salah. Jika Anda merasa doa Anda kering dan kosong, mohonlah supaya Tuhan membantu Anda belajar cara berdoa, ini adalah pilihan terbaik.
6
Jangan mengejar kata-kata kasar. Kata-kata paling sederhana yang diucapkan dengan perasaan yang tulus akan membawa Anda lebih dekat kepada Tuhan daripada doa yang paling panjang tetapi dibaca secara mekanis. Cobalah untuk datang kepada Tuhan lebih sering dalam keheningan batin yang sempurna, ini adalah saat-saat yang paling berharga - banyak orang tidak dapat merasakan kehadiran-Nya justru karena ucapan mereka sendiri. Bukan kebetulan bahwa dalam perjalanan pendakian doa seseorang kepada Tuhan, yang tertinggi adalah doa diam - ketika seseorang diam-diam menampakkan diri kepada-Nya dengan seluruh keberadaannya.
7
Bagaimana cara berdoa dengan suara keras atau kepada diri Anda sendiri? Kedua opsi tersebut sesuai. Rasakan kebutuhan untuk berbalik kepada Tuhan dengan keras, lakukanlah. Ingin berdoa pada diri sendiri, biarlah. Perlu dicatat bahwa para bhikkhu yang mempraktikkan doa Yesus (“Tuhan Yesus Kristus, Anak Allah, kasihanilah aku, seorang pendosa (pendosa), ” pada awalnya mereka mengulanginya dengan keras, kemudian kepada diri mereka sendiri. Karena itu, dengarkan diri Anda dan berdoalah sesuka Anda.
8
Di mana lebih baik berdoa, di gereja atau di luar temboknya? Dan di sini juga, tidak ada jawaban tunggal. Gereja membantu seseorang dengan suasananya, salinitas tempat itu. Pada saat yang sama, banyak orang di gereja itu pemalu, dan tidak mungkin bagi diri mereka untuk secara terbuka mengungkapkan perasaan di hadapan orang-orang percaya lainnya. Dalam hal ini, doa yang paling tulus akan dilakukan dalam kesendirian.
9
Bagaimana memahami bahwa doa didengar? Berbicara dengan Tuhan, seseorang biasanya mencoba memberi tahu Dia tentang kesulitan dan kesedihannya. Pada saat yang sama, sangat sulit bagi jiwa. Namun, pada titik tertentu, penyembah tiba-tiba merasakan perasaan yang luar biasa - itu menjadi jauh lebih mudah baginya, seolah-olah ada batu yang jatuh dari jiwanya. Seseorang bisa merasakan kedamaian, kegembiraan, ada pemahaman bahwa dia didengar.
10
Adalah jauh dari mungkin untuk mencapai beberapa tingkat tinggi dalam doa. Selain itu, mengejar sensasi yang tidak biasa adalah kesalahan besar. Ada banyak perangkap di sepanjang jalan doa, mereka yang tidak bisa menyingkirkan kesombongan, yang tidak memiliki kerendahan hati, jatuh ke dalamnya. Untuk memahami kemungkinan kesalahan, bacalah buku-buku para Bapa Suci. Misalnya, "Eksperimen Pertapaan" oleh Ignatius Brianchaninov, "My Life in Christ" oleh John dari Kronstadt, "Words of Asceticism" oleh Isaac the Syria.
