Apa itu Ayurveda?

Ayurveda adalah ajaran India kuno tentang harmoni jiwa dan tubuh, menggabungkan ide-ide filosofis dan ilmiah. Prinsip-prinsip Ayurvedic telah mempengaruhi banyak agama, mereka berhasil diterapkan dalam kedokteran, praktik mental, dan sistem peningkatan diri.

Asal dan prinsip pengajaran

Waktu pasti asal mula Ayurveda tidak diketahui. Saat-saat tertentu, konsonan dengan pengajaran modern, ditemukan dalam risalah India kuno, menyebutkan ditemukan dalam karya-karya kedokteran dan filsafat. Beberapa sarjana percaya bahwa Ayurveda telah berkembang selama sekitar 5 ribu tahun dan itu adalah dasar dari pengobatan tradisional Cina dan Tibet.

Esensi dari Ayurveda adalah kombinasi dari pengetahuan ilmiah dan sistem filsafat kuno sankhya. Saat ini, pengajaran dipraktekkan tidak hanya di India, tetapi juga di Nepal, Indonesia, Myanmar dan beberapa negara lain. Elemen Ayurvedic adalah dasar dari beberapa ajaran agama, mereka dianut oleh Hindu, Sikh, Buddha, Jain.

Diterjemahkan dari bahasa Sansekerta, "Ayurveda" berarti "ilmu umur panjang dan kehidupan." Namun, ini sama sekali bukan kumpulan teori-teori terasing. Prinsip-prinsip Ayurvedic cukup berlaku dalam kehidupan sehari-hari, beberapa cabang kedokteran, tata rias, dan nutrisi yang tepat didasarkan pada mereka.

Arah utama sistem ini adalah kesederhanaan, keharmonisan antara manusia dan alam, mendapatkan kedamaian mental dan fisik. Doktrin ini menyampaikan gagasan bahwa makna hidup adalah jalan tanpa akhir untuk pengetahuan diri dan peningkatan diri, mahkota yang harusnya menjadi harmoni internal dan eksternal. Pada saat yang sama, Ayurveda tidak cenderung memaksakan prinsip-prinsipnya, mereka dapat digunakan dalam dosis dan interpretasi yang diperlukan. Konsep konformisme inilah yang menjadikan pengajaran populer dalam kehidupan modern. Ide-ide Ayurvelic dapat digunakan oleh orang yang memiliki kepercayaan atau sama sekali jauh dari agama.

Kedokteran sebagai dasar pengajaran

Mencapai keharmonisan mental tidak terpikirkan tanpa meningkatkan kesehatan fisik. Itulah sebabnya dalam pengajaran Ayurvedic, sangat penting diberikan pada pengobatan. Risalah ilmiah India membedakan 8 bidang utama yang dikhususkan untuk bagian kedokteran tertentu:

Kaumara Bhriya. Ini mencakup berbagai pediatri, dari kehamilan dan menyusui hingga pemulihan dan pengasuhan anak-anak dari berbagai usia.
Kaya Chikitsa. Dari sudut pandang pengobatan Ayurvedic dianggap sebagai bagian utama. Didedikasikan untuk pengobatan penyakit yang tidak memiliki koneksi dengan organ tubuh tertentu: diabetes, histeria, anemia.
Shalakya Tantra. Bagian sempit membahas secara eksklusif penyakit mata.
Shalya Tantra. Termasuk semua masalah yang berkaitan dengan kebidanan dan operasi.
Tantra Agada. Sebuah topik yang sangat relevan di zaman kuno, yang ditujukan untuk menghilangkan berbagai racun dari tubuh. Hari ini, bagian ini tidak hanya dapat menangani gigitan makhluk beracun, tetapi juga dengan keracunan bahan kimia.
Tantra Vajikarana. Ini memecahkan masalah infertilitas, impotensi dan masalah lain di bidang reproduksi.
Bhutavidya. Pada zaman kuno, bidang ini terkait dengan sihir dan pengaruhnya terhadap manusia. Dalam risalah modern, pertanyaan tentang berbagai teknik psikologis, misalnya, hipnosis, dipelajari.
Tantra Rasayana. Bagian umur panjang.

Di India, dokter Ayurvedic disebut upadhi. Kebanyakan dokter hanya berurusan dengan satu cabang kedokteran, tetapi ada spesialis universal yang dapat menentukan masalah utama pasien tertentu.

Dari sudut pandang Ayurveda, 5 elemen utama (panchamahabhut) memengaruhi kondisi mental dan fisik seseorang:

air
tanah;
api
udara
eter.

Japa (air) mengontrol semua cairan dalam tubuh, prithvi (bumi) bertanggung jawab atas elemen padat: tulang, gigi. Lingkungan pengaruh vaya atau udara adalah keadaan pikiran seseorang dan kesejahteraannya secara umum. Akasha atau eter mengatur semua organ internal seseorang: jantung, hati, ginjal, sistem peredaran darah. Agni (api) bertanggung jawab untuk produksi enzim tertentu, seperti empedu atau jus lambung.

Agar tubuh berfungsi dengan benar, diperlukan keseimbangan elemen. Dari sudut pandang Ayurveda, dominasi satu unsur dengan merugikan yang lain dapat memicu penyakit, mental atau fisik. Tugas pengobatan Ayurvedic adalah menyeimbangkan keseimbangan, mendukung unsur yang kurang berkembang dan menurunkan tingkat kelebihannya.

Ayurveda: Teori Tiga Doshas

Menurut doktrin, lima elemen utama digabungkan menjadi energi dasar, yang disebut doshas:

pita (api dan air);
vata (udara dan eter);
kapha (bumi dan air).

Ayurveda mengajarkan bahwa satu atau lain dosha berlaku dalam tubuh manusia, dan keseimbangan ini dapat ditentukan dengan mempelajari penampilan pasien. Risalah menunjukkan 7 jenis konstitusi tubuh. Tridosha dianggap yang paling sempurna - keseimbangan sempurna dari semua elemen. Konstitusi alami jenis ini jarang terjadi, tugas upadhi adalah membawa seseorang ke cita-cita.

Mempelajari seseorang dan secara akurat menentukan unsur-unsur yang ada membantu dokter untuk secara akurat menentukan penyebab penyakit, yang pada tahap awal dan untuk memulai perawatan tepat waktu.

Penilaian fisik bukan satu-satunya dasar untuk belajar. Kondisi manusia dipengaruhi oleh orang Hun, energi pikiran. Ahli Ayurveda membedakan 3 guna utama:

sattva (kebaikan, keindahan, kasih sayang);
rajas (agresi, hasrat, energi tak kenal lelah);
tamas (ketidaktahuan, kemalasan, depresi, negatif).

Guna yang berlaku memiliki efek signifikan tidak hanya pada karakter tetapi juga pada kondisi fisik seseorang dan sering menjadi faktor pemicu penyakit serius. Penentuan akurat dari doshas dan Hun yang berlaku memungkinkan Anda untuk menentukan diagnosis dengan tepat dan merekomendasikan program perawatan atau rehabilitasi.

Diagnosis dan perawatan

Seorang dokter yang mengikuti metode Ayurvedic beroperasi sesuai dengan program yang telah disusun sebelumnya. Itu termasuk:

mendengarkan denyut nadi;
pemeriksaan urin dan feses;
pembelajaran bahasa;
analisis suara dan pernapasan (volume, intensitas, timbre);
palpasi (palpasi berbagai organ, terutama rongga perut);
analisis umum penampilan pasien;
analisis mata.

Dokter melakukan semua penelitian tanpa alat tambahan, hanya berfokus pada perasaan dan pengalamannya sendiri. Setelah diagnosis, pengobatan ditentukan.

Dasar pemulihan adalah nutrisi yang tepat. Dalam risalah Ayurvedic, ide berkembang bahwa itu adalah makanan yang dapat mempengaruhi kesehatan dan kualitas hidup seseorang, dan kesehatan dan umur panjang tergantung padanya.

Menggunakan makanan yang tepat dapat menyeimbangkan energi doshas. Diyakini bahwa makanan dan hidangan tertentu mampu mengaktifkan energi tertentu. Juga penting waktu makan, suhu, kuantitas, kombinasi yang tepat. Rempah-rempah, yang diberi arti penting khusus dalam Ayurveda, dapat mengubah rasio unsur-unsurnya.

Selain program nutrisi, produk-produk obat yang berasal dari bahan alami yang berasal dari tumbuhan juga dimasukkan dalam sistem perawatan. Ayurveda mengajarkan bahwa obat-obatan sintetis menumpuk di organ dan, seiring waktu, memicu masalah kesehatan yang serius. Dokter yang mematuhi prinsip-prinsip Ayurvedic bahkan tidak menggunakan kompleks vitamin yang disintesis dan memilih analog alami dari semua komponen obat yang dikenal. Tata rias tradisional memenuhi aturan yang sama. Kosmetik alami tanpa bahan pengawet sintetis, dibuat dengan teknik Ayurvedic, sangat populer di seluruh dunia dan diproduksi tidak hanya di India, tetapi juga di negara lain.

Dalam praktik medis termasuk pekerjaan eksternal dengan tubuh: pijatan, yoga, pemaparan ke titik aktif secara biologis. Meditasi sangat penting, memungkinkan Anda untuk mencapai keharmonisan fisik dan mental.