Maryana Naumova adalah atlet Rusia. Dia adalah yang pertama di dunia pelamar yang belum mencapai usia 18 tahun untuk menerima kompetisi powerlifting. Terpenuhi standar "Elite of Russia". Maryana Naumova adalah wajah sampul Powerlifting USA, publikasi powerlifting paling terkenal di dunia.
Maryana Alexandrovna Naumova menjadi terkenal di bangku pers. Karier olahraga Princess Barbell dimulai pada usia 10. Banyak kali dia memenangkan hadiah di kejuaraan dunia. Gadis itu mencetak rekor dunia untuk versi IPA, WPC, IPL, federasi IRP.
Awal dari karir olah raga
Biografi gadis paling berkuasa di planet ini dimulai pada tahun 1999. Anak itu lahir pada 22 April di Staraya Russa dalam keluarga olahraga. Gadis itu fleksibel. Mariyana telah terlibat dalam olahraga aerobik sejak 2003. Gadis itu menunjukkan keberhasilan yang cukup besar.
Setelah meninggalkan sekolah pada tahun 2017, Naumova memutuskan untuk melanjutkan pendidikannya di Universitas Negeri Rusia untuk Kemanusiaan. Dia memilih fakultas studi regional internasional.
Pada 2009, minat olahraganya berubah. Ayah dari juara masa depan terlibat dalam pers bangku. Anak perempuan itu menghadiri pidatonya. Setelah apa yang dilihatnya, dia dengan tegas memutuskan untuk ikut dalam olahraga ini. Bintang muda itu akhirnya tidak meninggalkan aerobik. Dia berulang kali memenangkan disiplin ini di berbagai kompetisi.
Minat di bar berubah menjadi profesional. Para profesional yang melihat gadis rapuh untuk pertama kalinya di gym tidak percaya pada kesuksesan. Sang ayah menjadi pelatih putri. Dengan partisipasi Alexander Valentinovich, program pelatihan khusus dikembangkan. Kombinasi yang kompeten dari pendekatan pelatihan dengan beban sulit memberikan kemenangan pertama dalam disiplin yang dipilih.
Pada 2010, Naumova memenangkan gelar juara dunia absolut di kalangan remaja di bangku pers. Tidak ada yang bisa mengangkat berat 60 kg di kejuaraan yang diadakan di Moskow tanpa peralatan khusus.
Kemenangan
Di salah satu turnamen, gadis itu menarik perhatian Arnold Schwarzenegger. Dia mengundang pemenang hadiah untuk mengambil bagian dalam kontes Arnold Classic. Dalam daftar peserta hingga 18 tahun, Maryana adalah satu-satunya. Atlet mencatat 14 rekor dunia.
Naumova adalah salah satu atlet yang diberi gelar. Jadwalnya sepenuhnya dicat. Dalam jumlah maksimum pertunjukan, pelatihan konstan untuk meningkatkan daya tahan dan perkembangan otot. Gadis itu sudah memiliki klub penggemar sendiri. Pesertanya mencoba meniru idola tersebut.
Selebriti itu mengakui dalam sebuah wawancara bahwa dia ingin memeras 100 kg. Dia yakin bahwa gol ini akan dapat mengenai. Pada 2011, burung hantu Naumova menjadi pemenang di "Battle of Champions" dan penulis rekor dunia.
Sejak usia 14 tahun, Princess of the bar telah terlibat dalam program yang disempurnakan. Pada 2014, ia adalah yang pertama di antara anak-anak yang membawa nyala Olimpiade dalam kompetisi. Pada usia 15, remaja sudah mengambil berat 145 kg. Rekor baru di bangku pers membuka jalan ke turnamen dunia. Tetapi kompetisi harus ditunda. Pada 2015, Mariyana berhasil meningkatkan ambang ketahanan. Di turnamen Arnold Classic, ia mengangkat 150 kg.
Sang ayah terus menemani putrinya. Pelatihan Mariyana dilakukan tiga kali seminggu. Pada 2016, ia mencetak rekor baru di kategori junior dari 14 hingga 18 di kejuaraan domestik di bangku pers klasik. Tapi gadis itu terus-menerus menambah beban. Dalam sebuah kompetisi tanpa peralatan pada tahun 2016 di kompetisi Arnold Classic pada tahun 2016, ia mengangkat 110 kg.
Keberhasilan dan kegagalan
Setelah menjadi terkenal di dunia, sang juara mulai mengadakan kelas di antara para penggemarnya, untuk membantu atlet lain berkembang. Pada 2016, atlet didiskualifikasi selama 2 tahun. Selama periode ini, gadis itu secara aktif terlibat dalam kegiatan sosial, secara teratur berpartisipasi dalam berbagai kontes olahraga. Dia tidak berhenti berlatih dan menjaga kebugaran fisik.
Pada bulan Agustus 2018, Naumova dengan penuh kemenangan memenangkan tempat pertama dalam kategori dewasa dan junior dalam kompetisi powerlifting internasional Svrljig Open - Belmužijada di kota Svrlig, Serbia. Pada Maret 2019, di kompetisi All-Rusia, Maryana menjadi yang pertama dalam kategori hingga 84 kg dan yang kedua dalam klasifikasi Absolute.
Naumova sering mengambil bagian dalam acara televisi. Perannya adalah gadis paling kuat di planet ini. Atlet memimpin halaman di jaringan. Di blognya, dia berbicara tentang pelatihan, fitur-fiturnya, berbagi berita. Penjelasan terperinci tentang program tetap menjadi misteri. Hanya beberapa latihan yang diketahui.
Mariyana mengiklankan nutrisi olahraga. Difilmkan oleh Naumov dan untuk majalah olahraga. Dia terlibat dalam pekerjaan amal dan mendukung remaja yang ingin bermain olahraga.
