Siapa di antara kita yang tidak mengatakan pada diri sendiri setidaknya satu kali kalimat "Dari Senin saya memulai hidup baru." Tetapi hari ini akan datang, dan kami memiliki kekacauan yang sama di apartemen kami, segunung hidangan yang tidak dicuci naik di dapur, kelas-kelas bahasa Inggris ditinggalkan, seperti halnya joging di pagi hari. Dan semua ini adalah penyebab kemalasan kita, yang selalu bersembunyi di bawah berbagai alasan seperti rasa tidak enak atau kurang waktu. Alangkah baiknya jika para ilmuwan akan datang dengan semacam pil untuk kemalasan atau cara universal untuk menghilangkannya sekali dan untuk semua. Tapi keajaiban seperti itu tidak terjadi … Namun, jika Anda serius mendekati masalah ini, Anda dapat menemukan beberapa cara untuk menghilangkan kemalasan.
Instruksi manual
1
Terkadang tanda pertama kemalasan adalah kelelahan. Workaholism sama berbahayanya dengan kemalasan. Anda seharusnya tidak mengeksploitasi tubuh Anda lama dan keras, belajar untuk rileks, tahu bagaimana rileks, maka kemalasan akan hilang dengan sendirinya.
2
Cobalah rencanakan hari Anda dengan jelas. Anda bahkan dapat merekam semua urusan Anda pada hari berikutnya malam sebelumnya. Ini akan memungkinkan Anda untuk melakukan pra-konfigurasi diri Anda untuk sejumlah pekerjaan. Jika Anda tidak dapat menyelesaikan semua tugas untuk hari itu, tunda untuk yang berikutnya. Pada saat yang sama, ukur kekuatan dan waktu Anda ketika merencanakan sesuatu.
3
Cobalah untuk menggabungkan bisnis Anda sedemikian rupa sehingga ada tempat untuk pekerjaan mental dan fisik, istirahat aktif dan relaksasi di lingkungan yang tenang. Ini akan membuat Anda tidak terlalu lelah dan Anda akan punya waktu untuk melakukan lebih banyak.
4
Temukan penyebab sebenarnya dari kemalasan Anda. Untuk melakukan ini, cobalah menjawab pertanyaan "Apa yang tidak ingin saya lakukan?", "Apa yang mencegah saya dari kemalasan?".
5
Taruh barang-barang di apartemen Anda dan di desktop Anda. Tidak ada yang memengaruhi kecacatan selain kekacauan. Ketika seseorang dikelilingi oleh kebersihan dan ketertiban, ini membawa organisasi tertentu ke pikirannya. Sekaligus, jangan lupa untuk diri sendiri. Jika di pagi hari Anda bahkan tidak bisa pergi ke cermin dan menyisir rambut Anda, maka hari yang bermanfaat ini bisa kita bicarakan!
6
Jika Anda melakukan tugas jangka panjang - luangkan waktu Anda. Bagilah rencana Anda menjadi beberapa tahap. Jadi Anda dapat mengendalikan semua tindakan Anda dan tidak putus asa dan jatuh ke dalam kemalasan, jika Anda tidak berhasil segera.
7
Pimpin gaya hidup sehat. Saat bermain olahraga, Anda dapat meningkatkan nada dan kemampuan untuk bekerja sehingga Anda ingin mengubah gunung.
8
Pujilah diri Anda sendiri, dan jangan memarahi, hadiahi bahkan kesuksesan yang paling tidak berarti. Lagi pula, betapa menyenangkannya setelah bekerja keras memiliki secangkir kopi atau sebatang cokelat, mengulangi pada diri sendiri: "Apa (apa) aku masih pintar!".
