Bagaimana mengenali rasa iri

Dalam batas tertentu, rasa iri melekat pada semua orang. Anak itu cemburu pada siswa, siswa adalah siswa sekolah menengah, siswa sekolah menengah adalah siswa, dll. Laki-laki lebih cenderung iri pada kesuksesan dalam karier dan kekayaan mereka, sedangkan kecemburuan perempuan disebabkan oleh kecantikan dan kesejahteraan keluarga. Mengenali orang yang iri mungkin sulit, karena orang dewasa melakukan yang terbaik untuk menyembunyikan perasaan hitam ini di bawah topeng yang berbeda.

Instruksi manual

Minimalkan komunikasi dengan seseorang yang memiliki kecemburuan. Beberapa orang sangat iri pada orang lain sehingga mereka bahkan tidak mau menyembunyikannya. Mereka dapat membuat iri segalanya: kemajuan karier, pernikahan yang bahagia, memiliki anak, dan warisan. Orang-orang seperti itu senang melihat kegagalan orang lain. Sangat jarang berkomunikasi dengan mereka, karena mereka tidak dapat diandalkan dan dapat gagal dalam situasi yang sulit.

Berhati-hatilah jika seseorang mengatakan bahwa dia iri padamu dengan pakaian putih. Kecemburuan putih juga iri, berbeda dari hitam hanya dalam hal sadar. Tangkapan dalam ungkapan seperti itu, bahkan jika seorang teman mengucapkannya, adalah bahwa Anda tidak tahu seberapa sering dia iri pada Anda dalam pakaian putih. Iri putih dapat dengan mudah berubah menjadi hitam dan bahkan merusak hubungan keluarga.

Jika Anda ingin memeriksa teman atau kerabat untuk iri, evaluasi reaksinya ketika Anda menceritakan tentang kesuksesan Anda sekali lagi. Anda tidak dapat mengacaukan sukacita sejati dengan apa pun. Jika seseorang benar-benar bahagia untuk Anda, dia tidak akan memalingkan muka, dia akan hati-hati mendengarkan dan mengekspresikan emosi positif.

Pikirkan tentang perasaan seseorang jika ia memiliki reaksi aneh terhadap saat-saat bahagia dalam hidup Anda. Misalnya, Anda berbicara tentang prestasi, dan suasana hatinya berubah secara dramatis. Dia mungkin tiba-tiba menjadi sedih atau jengkel. Ini menunjukkan bahwa kesuksesan Anda menyebabkan perasaan iri padanya.

Perhatikan reaksi teman-teman Anda ketika Anda tampil di depan mereka dalam hal baru yang apik yang cocok untuk Anda. Mereka yang secara sadar tidak memperhatikan dan tidak mengatakan apa-apa tentang pakaian baru (tas, sepatu), jelas bahwa mereka iri pada Anda.

Kecemburuan beberapa rekan kerja juga bisa dikenali. Itu memanifestasikan dirinya dalam berbagai lelucon dan celaan, ketika Anda berhasil, tetapi ternyata tidak. Mereka dapat dengan sengaja mengurangi pentingnya dan melelahkan pekerjaan Anda, mengatakan bahwa siapa pun dapat menanganinya.

Kecemburuan teman ditentukan oleh bagaimana mereka mendengarkan Anda. Jika Anda berbicara tentang bagaimana Anda menghabiskan liburan Anda di negara-negara hangat, dan seseorang tiba-tiba mulai terlihat bosan melalui jendela atau membalik-balik majalah, ini tidak berarti bahwa ia tidak tertarik mendengarkan. Kemungkinan besar, dia iri dan mencoba menyembunyikan perasaan ini dengan kedok ketidakpedulian.

Mengenali rasa iri diri bisa sama sulitnya. Bahkan jika Anda yakin bahwa Anda benar-benar bahagia dengan kehidupan dan Anda tidak iri pada siapa pun, Anda dapat melihat reaksi aneh ketika berkomunikasi dengan orang-orang. Misalnya, setelah berbicara dengan teman yang baru melahirkan, Anda bahagia dengan kebahagiaannya. Tetapi setelah percakapan, Anda menemukan kesedihan dan suasana hati yang buruk. Ini juga semacam kecemburuan.

Belajarlah untuk mengenali dan mengatasi kecemburuan Anda sendiri, karena itu adalah perasaan berdosa yang merusak seseorang dari dalam. Kecemburuan yang berlebihan dapat menyebabkan bahaya serius bagi kesehatan. Yakinkan diri Anda bahwa apa yang terjadi dalam hidup akan membuat Anda bahagia, dan kesulitan itu hanya sementara. Iri tidak ada artinya, karena dalam kehidupan semua orang, tanpa kecuali, ada suka dan duka, suka dan duka.