Terkadang pasangan, seperti lagu, "membantu kita membangun dan hidup". Namun, setiap orang yang berpendidikan akan setuju bahwa pidato seperti itu adalah kebiasaan buruk. Perempuan, laki-laki dan anak-anak sama-sama dapat dengan mudah menguasainya, tetapi menyingkirkan tidak akan mudah. Dalam artikel ini kami akan membagikan cara yang efektif untuk menyapih diri sendiri.
Instruksi manual
1
Langkah pertama adalah menerima masalah. Jika Anda dengan jelas menyadari bahwa bersumpah itu jelek dan buruk, inilah saatnya untuk melakukan pendidikan ulang. Minta bantuan teman Anda, bagikan pemikiran Anda. Mungkin salah satu dari mereka memiliki masalah yang sama dan bersama-sama akan lebih menarik dan lebih cepat untuk menghilangkannya. Atau, teman-teman dapat mengingatkan dan memperbaiki Anda ketika berbicara, ketika Anda lagi akan secara otomatis menggunakan kata-kata "keriting".
2
Setiap masalah, seperti yang Anda tahu, memiliki alasan. Mat tidak terkecuali. Cobalah untuk memahami apa yang memprovokasi Anda untuk bersumpah demikian. Mungkin ini macet, antrian di toko, game komputer, dll. Tentu saja, situasi yang penuh tekanan tidak dapat sepenuhnya dihindari, tetapi Anda dapat mengurangi jumlahnya dan mencoba bereaksi dengan kurang tajam terhadap semuanya. Orang Jepang, misalnya, menumpahkan hal-hal negatif dengan bantuan seni bela diri atau aktivitas fisik dasar. Mengapa tidak memanfaatkan ini? Manfaat ganda: baik untuk figur maupun budaya komunikasi.
3
Jika sugesti dan olahraga sederhana tidak membuahkan hasil, psikolog menyarankan untuk beralih ke pijakan ekonomi. Dapatkan sendiri celengan besar dan isi kembali dengan 10 rubel untuk setiap kata yang Anda ucapkan. Karena celengan penuh, berikan uang kepada orang yang membutuhkan. Ini akan menjadi semacam hukuman, atau, jika Anda mau, retribusi untuk keset.
4
Anda dapat menggunakan metode yang lebih murah, tetapi tidak kalah efektif. Misalnya, kenakan pita elastis tipis di tangan Anda. Pada kutukan berikutnya, tampar pergelangan tangan Anda dengannya. Dan jika Anda lupa, tanyakan saudara atau teman tentang hal itu. Secara bertahap, otak Anda akan mengembangkan hubungan yang jelas antara rasa sakit dan kata-kata kotor. Dan jumlah kata-kata umpatan akan mulai menipis dalam pembicaraan sehari-hari Anda.
5
Dan akhirnya, untuk menyadari dengan kuat bahwa kecabulan itu buruk, pelajarilah. Ya, ya! Pendekatan masalah dari sisi ilmiah. Mengucapkan slang adalah bagian dari pidato Rusia. Tapi dari mana asalnya? Beberapa ahli percaya bahwa kata-kata seperti itu digunakan dalam mantra Veda tentang infertilitas manusia. Mungkin ini benar. Tidak sia-sia bahwa sebagian besar kata-kata umpatan dikaitkan dengan organ reproduksi. Spesialis dari British University menemukan bahwa matras, dalam bahasa apa pun, memiliki efek negatif pada orang tersebut, pada orang yang mengucapkannya dan yang sering mendengar. Karena itu, cara lain yang pasti untuk menyapih diri sendiri adalah dengan menyucikan ruang pribadi Anda. Baca koran, buku, majalah, berita di Internet di mana tidak ada tikar yang digunakan. Dengarkan musik yang menyenangkan, "disensor", tonton film yang bagus dan baik. Ajari diri Anda sendiri, anak-anak Anda dan orang-orang terkasih pada budaya berbicara.
