Setelah Perang Dunia II, seni bela diri Jepang dihidupkan kembali, tetapi teknik ninja dianggap salah satu yang tertua. Gairah terhadap budaya oriental telah menyebabkan fakta bahwa jumlah orang yang ingin menguasai seni ini terus bertambah. Tugas ini tidak mudah dan membutuhkan daya tahan besi, serta keinginan untuk mencapai kontrol penuh atas diri Anda.
Anda akan membutuhkannya
- - jadwal dan rencana pelatihan;
- - pisau, penajaman dan sarana improvisasi lainnya untuk pengembangan keterampilan.
Instruksi manual
1
Setelah memutuskan untuk mempelajari seni ini, rencanakan waktu Anda terlebih dahulu sehingga latihan Anda teratur. Penting bahwa tidak ada yang mengganggu pelatihan pada waktu yang ditentukan - ini adalah salah satu ciri dari pandangan dunia bagian timur. Jadwalkan kelas Anda. Ini juga akan berguna untuk memulai jurnal di mana Anda akan merayakan keberhasilan Anda dalam pelatihan - menguasai teknik baru, meningkatkan jumlah push-up, dll.
2
Mulai belajar budaya Jepang. Ini adalah bagian integral dari menguasai seni bela diri. Lihatlah jalur yang telah dilalui ninja Jepang sejak lahir hingga menguasai teknik ini. Tentu saja Anda sendiri tidak bisa melakukan semuanya. Memang, di Jepang mereka mulai mengajarkan seni ini sejak bayi, membiasakan bayi dengan kesakitan, melatih ketangkasan dan kecepatan reaksi.
3
Untuk kelincahan, koordinasi, daya tahan, dan kualitas penting lainnya, lakukan pelatihan fisik untuk tubuh Anda. Bersiaplah untuk berlari banyak dan sering, dan ketika melakukan latihan untuk mengembangkan keterampilan ninja, Anda perlu belajar bagaimana menahan rasa sakit. Anda harus berlari cepat, melompat tinggi. Dan juga - belajar bergerak dengan tenang dan diam-diam. Tidak heran kata "ninja" diterjemahkan sebagai "prajurit tak terlihat."
4
Sebagian besar dari apa yang diajarkan ninja di Jepang tidak akan berguna bagi pria urban modern, jadi buatlah daftar apa yang akan dimasukkan dalam rencana pelatihan. Harus ada pisau lempar, penajam, dll, latihan untuk pengembangan akrobat, ketangkasan. Pandangan dunia Jepang adalah sesuatu yang tidak dapat dipahami sepenuhnya oleh orang Eropa, jadi tidak masuk akal untuk menghabiskan banyak waktu untuk itu. Enkripsi dan korespondensi rahasia juga tidak diperlukan untuk mengajar seni.
Perhatikan
Perlu diingat bahwa tidak ada orang Eropa yang dapat memahami semua seluk beluk seni bela diri oriental. Orang Jepang percaya bahwa setelah mendapatkan kendali atas diri mereka sendiri, mereka akan dapat mengubah hidup dengan kebijaksanaan mereka sendiri, bebas dan bahagia.
Saran yang berguna
Jika Anda ingin sedekat mungkin dengan teknik ninja yang sempurna, Anda harus pergi ke tanah air seni bela diri ini, mencari mentor di sana dan mulai pelatihan intensif.
- seni ninja
- Siapa itu Ninja, Senjata dan Metode Kerja
