Memori adalah refleksi dari pengalaman masa lalu dalam tiga bentuk: menghafal, pelestarian dan reproduksi. Jika Anda perlu mengambil satu langkah, Anda menyelesaikan ketiganya, yang melibatkan area otak yang berbeda. Masalah memori biasanya dikaitkan dengan langkah terakhir, yaitu pemutaran. Karena dari semua informasi yang kami rasakan, hanya sebagian kecil yang diperlukan, aliran utama informasi terputus. Teknik khusus untuk pengembangan memori dikhususkan untuk kemampuan menghafal dan mereproduksi informasi dengan cepat.
Instruksi manual
1
Sebelum menyimpan informasi, tentukan bagian mana yang benar-benar Anda butuhkan. Otak manusia bekerja paling baik pada 7% dari kemampuannya, tetapi jangan menyumbat ruang kosong dengan informasi yang tidak perlu. Potong mereka.
2
Kuasai mnemonik (dari mnemos Yunani - memori). Penghafalan dengan metode ini didasarkan pada sejumlah undang-undang antara pengetahuan yang ada dan informasi baru: koneksi logis, berbagai jenis asosiasi (suara, warna, dan sebagainya), koneksi huruf dan kata-kata, pengulangan. Cara-cara mengingat ini baik untuk mereka yang telah mengembangkan pemikiran logis.
3
Teknik lain - eidotechnics (dari bahasa Yunani eidos - ide) - cocok untuk orang-orang dengan imajinasi yang dikembangkan. Jenis pemikiran - figuratif, spasial, plastik. Dalam teknik ini, Anda dapat mempelajari lokasi huruf pada keyboard (memori motor), kode dan telepon (dengan prinsip pengaturan karakter), gerakan dalam tarian. Anda dapat mengaitkan properti makhluk animasi dengan objek yang dihafal, mengubah jenis informasi dari logis menjadi logis (angka - menjadi warna, rasa - menjadi bau, catatan - menjadi tekstur, dan lainnya).
4
Setiap hari, ingat beberapa informasi baru, dan hari berikutnya, ingatlah dalam urutan ini: pengetahuan kemarin, pengetahuan kemarin, pengetahuan hari ketiga, dan sebagainya. Kembangkan memori secara konstan dan terus menerus.
