Jika Anda masih bisa mencintai atau tidak menyukai sayuran, semua orang mungkin suka buah-buahan. Dan ini bagus, karena buah-buahan juga mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia. Kompot dibuat dari buah-buahan, selai dan selai direbus, tetapi yang terbaik adalah memakannya mentah dan, lebih disukai, dengan kulit, jika dapat dimakan.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/61/interesnie-fakti-o-fruktah.jpg)
Buah tumbuh di Rusia
Buah yang paling populer dan terjangkau untuk Rusia adalah apel, ia tumbuh baik di wilayah utara negara itu dan di selatan. Saat ini, lebih dari 7.500 varietas apel dibudidayakan di dunia, mulai dari baby crayfish seukuran ceri hingga varietas raksasa dengan berat lebih dari satu kilogram. Jika Anda ingin menurunkan kolesterol sebesar 16% dan risiko serangan jantung sebesar 32%, makanlah 2 apel berukuran sedang sehari. Dipercayai bahwa itu adalah apel yang diambil oleh Hawa dari pohon pengetahuan tentang yang baik dan yang jahat, tetapi penafsir Alkitab modern percaya bahwa ada kebingungan karena fakta bahwa kata-kata mālum (jahat) dan mālum (apel) adalah konsonan. Versi terakhir dari pohon pengetahuan tentang yang baik dan yang jahat, mereka cenderung menganggap buah ara, yang daunnya orang pertama menutupi ketelanjangan mereka.
Plum juga merupakan buah yang umum di Rusia, yang dibedakan oleh berbagai warna. Buah prem berwarna hijau, kuning, oranye, merah, ungu dan abu-abu. Ini adalah pencahar yang sangat baik dan antioksidan kuat yang memperlambat proses penuaan dan mencegah pembentukan sel kanker. Ada banyak vitamin E dalam prem, perlu untuk mempertahankan warna kulit. Ekstrak dari biji prem mengandung hingga 42% minyak lemak, yang ditambahkan ke krim kosmetik.
Buah eksotis
Orang Eropa yang kaget memutuskan untuk memanggil jeruk, pertama kali dibawa ke Eropa dari Cina, apel emas Cina, oleh karena itu kata "oranye" adalah turunan dari dua "apfels" Jerman - sebuah apel, "sina" - Cina. Juga lebih mudah bagi Inggris untuk melihat buah-buahan eksotis yang dibawa dari koloni-koloni, jika Anda menyebut mereka kata biasa - sebuah apel, sehingga nanas dalam bahasa Inggris disebut "pineapple" - apel cemara.
Uni Eropa, di tingkat legislatif, telah menghasilkan semua sayuran dari mana selai dan selai dijadikan buah-buahan. Sekarang buah-buahan di Eropa dianggap tomat, wortel, rhubarb, ubi, mentimun, labu dan bahkan jahe.
Banyak hal menarik yang bisa dikatakan tentang buah jeruk. Misalnya, jus lemon akan membersihkan tubuh dan membantu mengeluarkan racun dari dalamnya; minyak esensial yang terkandung dalam jeruk keprok, meningkatkan imunitas dan memperbaiki kondisi kulit; oranye melindungi email gigi dari kerusakan gigi.
Jus jeruk bali secara kategoris tidak dapat dicuci dengan obat - ia mampu meningkatkan efeknya hingga 2-3 kali lipat.
"Raja Buah" disebut durian. Baunya sangat kuat dan menjijikkan, tetapi rasanya sangat enak. Pulp durian digunakan dalam persiapan salad, koktail buah, ditambahkan ke produk tepung. Buah ini tidak sesuai dengan alkohol, karena ia sendiri memiliki efek tonik dan afrodisiak yang kuat.
Artikel terkait
Buah apa yang paling bermanfaat