Frank Zane adalah atlet Amerika yang terkenal. Dia memenangkan semua gelar binaraga utama, termasuk Mr. Universe, Mr. World dan Mr. America. Hari ini, Frank adalah salah satu contoh utama estetika dalam sejarah olahraga dunia.
Biografi awal
Frank Zane lahir pada 28 Juni 1942 di Kingston, Pennsylvania. Ayahnya bekerja sebagai insinyur, dan ibunya mengelola sebuah rumah tangga dan membesarkan anak-anak. Bocah itu memiliki adik lelaki Adam, yang di masa kecilnya berusaha meniru Frank dalam segala hal.
Di sekolah dasar, Zane menunjukkan minat besar dalam sastra dan seni. Namun, pada masa remaja, sebuah majalah tentang pembentukan otot secara tidak sengaja jatuh ke tangannya. Sudah pada usia 14, ia mulai memperbaiki tubuhnya secara independen, mengikuti berbagai instruksi dari publikasi tabloid. Paling sering, pria muda itu bertindak secara naluriah. Untuk waktu yang lama, Frank tidak memiliki pelatih pribadi, jadi dia harus membuat rejimen pelatihan sendiri.
Pada usia 17, pemuda itu memiliki berat hampir 73 kilogram. Dia dalam kondisi fisik yang sangat baik, tetapi ini tidak cukup untuk berpartisipasi dalam pertempuran dan kompetisi. Namun, pada saat itu Zane belum berpikir untuk berpartisipasi dalam turnamen massal. Pada 1964, ia menerima gelar Bachelor of Science dari Wilkes University dan selama beberapa tahun mengajar ilmu alam di perguruan tinggi di Florida dan California. Untuk keunggulan akademik yang luar biasa, Frank juga dianugerahi gelar master dalam psikologi eksperimental.
Bertahun-tahun kemudian, Zane mengakui kepada wartawan bahwa pada usia muda ia sering menghadapi masalah pribadi. Pandangan orang tua Protestannya sering membuat keluarga berbeda dari penduduk setempat. Di sekolah dan kampus, seorang pria sering diganggu. Dan untuk melarikan diri dari pengalamannya, ia pergi ke gym, di mana ia terlibat dalam berbagai simulator. Pelatihan semacam itu memaksanya untuk bersatu dan maju, meskipun menghadapi kesulitan.
Karier olahraga
Pada akhir 1960-an, Frank mulai terlibat secara profesional dalam binaraga. Dia dengan cepat mendapatkan ketenaran di seluruh dunia. Faktanya adalah bahwa sebelum Zane memasuki olahraga besar, tidak ada satu orang pun yang memperhatikan estetika tubuh. Semua binaragawan berusaha fokus pada massa mereka, dan kecantikan luar tidak pernah mengganggu mereka. Pria muda itu termotivasi untuk menjalani pelatihan panjang oleh tragedi pribadi - kematian mendadak ayahnya, yang sering mengonsumsi alkohol dan rokok. Tidak ingin mengulangi takdirnya, Frank memutuskan untuk mengabdikan hidupnya untuk olahraga.
Fisik Frank Zane pada dasarnya berbeda dari penampilan atlet lainnya. Dia memiliki pinggang yang sangat tipis, bahu lebar, otot-otot lengan yang agung, dan kaki menggembung. Pada 1977-1979, ia memenangkan gelar kehormatan "Tuan Olympia" tiga kali. Sekitar periode yang sama, rekan-rekan memberi Zayn nama panggilan "Kimiawan" karena gelar Sarjana Sains. Selain itu, menurut Frank sendiri, ketika remaja, ia mengonsumsi banyak suplemen gizi untuk memperbaiki kondisi fisiknya.
Zane terlatih dengan sangat baik dalam kategori ringan. Namun, pada 1980, mentor atlet menyarankan agar ia mencoba bersaing dengan kelas berat. Sayangnya, pada malam kompetisi, binaragawan mengalami kecelakaan mengerikan dan kehilangan massa otot. Hasilnya, pemenang kompetisi adalah Arnold Schwarzenegger, dan Frank Zane mengambil posisi podium ketiga.
Beberapa tahun kemudian, Frank cukup beruntung untuk mengalahkan Schwarzenegger di kompetisi binaraga berikutnya. Dia menjadi satu dari tiga pria yang mampu mengungguli atlet terkenal dunia. Sebelumnya, hanya Chester Yorton dan Sergio Oliva yang berhasil mengatasi Arnold.
Secara umum, Zane telah berkompetisi selama lebih dari 20 tahun. Pada tahun 1983, setelah memenangkan gelar bergengsi Mr. America, dia tiba-tiba memutuskan untuk mengakhiri karir olahraganya.
Namun, pada 1985, bersama istrinya, Christina, binaragawan itu membuka perusahaan Zane Haven di Palm Springs. Di pusat pelatihan, mereka mengadakan sesi individu dengan orang Amerika yang ingin memiliki tubuh yang unik. Selain itu, atlet mendirikan Galeri Zane di Laguna Beach, yang hingga hari ini memamerkan foto arsip binaragawan. Selain itu, Frank membuat situs web sendiri, di mana ia menjual bukunya tentang nutrisi yang tepat dan pengaturan proses pelatihan.
